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Tag "benessere"

Una poesia al giorno per la felicità

Non è necessario avere fatto il Classico per apprezzare una poesia ben scritta e di particolare bellezza. Per ritrovare la gioia perduta, la leggerezza, la capacità di commuoversi e di stupirsi c’è un solo rimedio: leggere una poesia al giorno. Scopri qui perché!

Labbra screpolate: scopri i rimedi naturali

L’inverno comincia a mietere le sue vittime… gioca d’anticipo e idrata al massimo le tue labbra per evitare screpolature. E se il danno è ormai fatto metti in atto uno dei pratici ed efficaci rimedi fai da te! Realizza scrub e idratanti homemade per prenderti cura al meglio delle tue labbra. Ecco come fare per superare l’inverno e avere labbra stupende! 

Il segreto della gioia: ecco il Wu Wei

Wu Wei, uno dei concetti fondamentali del Taoismo, è uno dei pilastri del pensiero orientale. Come ogni buona verità che si rispetti, è applicabile alla vita di tutti, basta solo un po’ di pratica. Di cosa si tratta esattamente? Scoprilo in questo articolo!

Scrivi ora i propositi per l’anno nuovo

Essere capaci di focalizzare l’attenzione sui propri progetti e desideri a volte può sembrare un esercizio tutt’altro che semplice, eppure mettere nero su bianco e comprendere se stessi e le proprie esigenze è il primo passo per essere felici. Scrivi subito i tuoi propositi per l’anno nuovo.

I pilastri del vero benessere: eccoli!

Ci sono anni vissuti faticosamente, alcuni più di altri. Per cominciare al meglio questo nuovo anno è necessario apportare alcuni cambiamenti, modificare assetto esistenziale, magari comprendere cosa fa stare davvero bene. Scopri qui i pilastri del benessere!

Rabbia addio: affrontala ora e superala

La rabbia è uno dei sentimenti più forti che l’essere umano conosca. Considerata una nemica da combattere, è invece utile conoscerla e fondamentale affrontarla in maniera lucida e consapevole. Leggi qui l’articolo e scopri come farlo da subito.

Breve dizionario psicosomatico: leggi qui

Quando la propria parte emotiva e spirituale non si sentono felici, appagate e comprese, ecco che cominciano a manifestarsi somatizzioni più o meno gravi, più o meno croniche. Per affrontarle con serenità e lucidità leggi subito il breve dizionario psicosomatico.

Bambini: ecco come relazionarsi con loro

Sembra facile, ma non lo è. Relazionarsi con i figli di amici e parenti che si conoscono poco o nulla non è così semplice. Per non spaventarli o non spaventarsi e fuggire via davanti ad ogni infante che ci si ritrova davanti, ecco una breve guida orientativa dei comportamenti da adottare per presentarsi ad un bambino nuovo. Leggi subito, così passa la paura!

La fine di un amore: superala subito così

“Quando finisce un amore” cantava Riccardo Cocciante con tremendo struggimento… Una buona parte di chi sta leggendo questo articolo potrebbe terminare facilmente la frase perché ha vissuto questa esperienza sulla propria pelle. Non è detto che la fine di un amore debba per forza essere devastante… Scopri qui perché!

Cucina Macrobiotica: il Tao del gusto

La cucina Macrobiotica ha origini molto antiche ed è conosciuta e apprezzata in tutte le langitudini del mondo. Si basa sull’equilibrio fra yin e yang, le famose energie che compongono e completano il Tao. Leggi qui i principi della cucina Macrobiotica e scopri la bellezza del cibo energetico.

Scopri il massaggio tricologico: eccolo!

La testa è il centro dell’universo, soprattutto da quando l’essere umano è diventato puramente cognitivo ed ha smesso di seguire l’istinto. Tutto è pensiero, idea, immaginazione… tutto è dentro la testa. Come farla rilassare e prendersi cura di capelli, collo e cuoio cappelluto? Scopri qui il massaggio tricologico e provalo subito!

Viaggi ecosostenibili: viaggi con l’anima

Si fa presto a dire “viaggio”… ma dove si va e per quanti giorni? Prova un viaggio ecosostenibile! Non un viaggio come tutti gli altri, bensì una magnifica esperienza per ritrovare se stessi, il pieno benessere e tornare a vivere con gioia. Leggi questo articolo per saperne subito di più!